5 Manfaat Luar Biasa Bunga Telang untuk Kesehatan. Simak!

Manfaat Luar Biasa Bunga Telang untuk Kesehatan. Sobat pasti sudah tidak asing lagi dengan si biru cantik ini. Yap, si bunga telang! Bunga ini awalnya banyak ditemukan di Amerika Selatan. Namun karena cara penanamannya yang terbilang cukup mudah, bunga ini banyak ditemukan juga di Indonesia.

Siapa sangka bunga yang bentuknya unik seperti kupu-kupu serta warnanya yang menarik ini, memiliki segudang manfaat dari kandungan zat-zat di dalamnya. Selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata bunga ini juga bisa digunakan sebagai pewarna makanan alami, yang tentunya akan mempercantik makanan sobat semua. 

Bunga Telang 

Berikut 5 Manfaat Luar Biasa Bunga Telang untuk Kesehatan. Yuk, simak!

1. Membantu Merawat Fungsi Sekaligus Kesehatan Otak 

Kandungan zat yang dimiliki bunga telang seperti antioksidan berupa lavonoid dan antosianin, sangat baik dalam memperbaiki sel saraf. Beberapa riset juga menyatakan bahwa kandungan zat bunga telang juga membantu peningkatan produksi asetilkolin, yang membantu dalam menjaga konsentrasi serta daya ingat.  Apabila sobat memiliki masalah sulit berkonsentrasi atau merasa daya ingat lemah, bunga telang bisa sobat gunakan sebagai pilihan untuk dikonsumsi baik berupa minuman herbal seperti teh, ataupun dalam bentuk suplemen.

2. Membantu Meringankan Gejala Alergi

Bunga telang sering digunakan untuk mengatasi gejala alergi. Berdasarkan penelitian, zat histamin yang berasal dari ekstrak bunga telang bisa digunakan untuk membantu menangani gejala alergi. Namun, beberapa penelitian menyatakan bahwa bunga telang ini masih belum sepenuhnya bisa dipastikan bisa digunakan sebagai obat alergi. Artinya, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.

3. Membantu Mengatasi Radang 

Ketika demam, bunga telang bisa digunakan sebagai alternatif obat alami untuk mengatasi berbagi efek dari demam, seperti radang atau peradangan. Rasa sakit yang muncul di tenggorokan, seperti susah menelan dan nyeri yang membuat tenggorokan tidak nyaman bisa diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak bunga telang, seperti teh herbal. Hal ini terbukti dalam beberapa riset yang menyetakan bahwa bunga telang ini memang mempunyai kandungan yang bisa mengatasi antiradang. 

4. Membantu Penurunan Gula Darah yang Tinggi

Untuk menjaga kesehatan, kadar gula darah menjadi salah satu hal yang sangat perlu untuk diperhatikan. Agar kondisi gula darah stabil, tentunya harus memiliki pola makan dan gaya hidup yang sehat. Sobat bisa juga mengonsumsi bunga telang yang diketahui dapat menjaga kestabilan gula darah dan membantu dalam proses penurunan kadar gula yang tinggi. Antioksidan yang dikandung bunga telang terbukti mampu mencegah adanya resistensi insulin, yang akan menyebabkan diabetes.

5.  Membantu Mengatasi Diare

Apabila sobat sudah familiar dengan khasiat daun jambu sebagai obat diare, daun dari bunga telang ternyata juga memiliki manfaat serupa. Berdasarkan penelitian, selain antiradang, daun bunga telang juga memiliki kandungan antibakteri yang terbukti bisa meredakan bahkan mengatasi diare.

Meskipun kandungan manfaatnya sangat banyak dan luar biasa untuk kesehatan, namun tetap diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai kandungan-kandungan tersebut, terutama untuk obat herbal alami. Sehingga, kedepannya bunga telang memiliki efektivitas yang bisa menjamin kesehatan banyak manusia. 

Meskipun sudah aman untuk dikonsumsi, sobat tidak boleh lengah dalam membeli produk bunga telang. Pastikan semua produk sudah disetujui atau terdaftar di BPOM. Apabila sobat merasa kurang yakin dengan kandungan serta manfaat dari bunga telang, sobat bisa menanyakannya langsung kepada dokter. See you, sobat!


Referensi: https://www.alodokter.com/5-manfaat-bunga-telang-sebagai-obat-herbal-alami



 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tutorial Mengisi Logbook Kampus Merdeka. Mudah!

Gambar
Tutorial mengisi logbook Kampus Merdeka. Halo, sobat tutorial!  Pasti sobat tutorial semua sudah tidak asing dengan Kampus Merdeka? Yep , bener banget! Kampus Merdeka merupakan salah satu kebijakan dari Kemendikbud yang memudahkan mahasiswa/mahasiswi dengan tujuan melatih kemampuan sesuai bidang yang diminati. Hal ini tentu saja memberikan kesempatan yang baik sebelum terjun ke dunia kerja yang sesungguhnya. Program yang sedang banyak digemari di kalangan mahasiswa salah satunya adalah Magang dan Studi Independen Bersertifikat (MSIB).  MSIB (Magang & Studi Independen Bersertifikat) Setelah melewati berbagai tahapan untuk menjadi bagian dari peserta MSIB, sobat memiliki kewajiban untuk melakukan pelaporan kegiatan selama kegiatan berlangsung melalui platform Kampus Merdeka, yaitu  Logbook . Jadi sobat tutorial, logbook ini seperti buku harian mahasiswa selama menjalankan kegiatan MSIB baik itu harian, mingguan, atau bulanan. Sobat tutorial semuanya ngga perlu bingung...
Baca selengkapnya

5 OOTD Kemeja Hitam Wanita yang Wajib Kamu Ketahui, Elegan dan Simpel!

Gambar
5 OOTD Kemeja Hitam Wanita Elegan dan Simpel. Kemeja sering digunakan dalam berbagai kegiatan, baik formal maupun non-formal. Selain simpel, kemeja juga memberikan rasa nyaman ketika digunakan. Terlebih lagi kemeja warna hitam, yang selalu cocok di mix and match dengan warna atau tampilan apa pun. Source: Pinterest Kesan yang diberikan kemeja warna hitam bisa berbeda-beda. Kesan tersebut didapatkan tergantung bagaimana tujuan sobat menggunakan kemeja warna hitam. Misalnya, sobat ingin terlihat dengan penampilan yang elegan ataupun boyish , maka kemeja warna hitam akan sangat cocok sebagai pilihan. Sobat tidak perlu bingung lagi untuk mencari inspirasi OOTD kemeja warna hitam. Artikel  5 OOTD Kemeja Hitam Wanita Elegan dan Simpel  berikut ini akan membantu Sobat semua!  1.  Outfit All Black Suit Tampilan All Black Suit ini bisa sobat gunakan dengan kemeja hitam di bagian dalam, ditambahkan tampilan luar seperti jas ataupun trouser warna yang senada, yaitu hitam. Tam...
Baca selengkapnya

TIPS MERAWAT KEMEJA. MUDAH!

Gambar
Kemeja merupakan pakaian yang bisa digunakan dalam kegiatan formal maupun non-formal. Dengan menggunakan kemeja, penampilan juga cenderung terlihat lebih rapi. Apalagi bila tahu cara merawatnya, kemeja akan jadi lebih awet atau tahan lama. Nah , berikut merupakan tips mudah merawat kemeja: Kemeja Pastikan kamu memilih bahan yang tidak mudah kusut, warna tidak mudah luntur, serta jahitannya rapi. Dengan demikian, kemeja kamu tidak akan mudah rusak.  Jangan mencampur dengan pakaian berbeda warna. Ketika mencuci, pastikan tidak mencampur kemeja berbeda warna. Tidak hanya warna kemeja yang mudah luntur, tetapi kemeja tersebut akan menjadi rusak dan berubah karena menyerap warna lain. Setrika dengan kondisi terbalik. Untuk menghindari kemeja yang cepat rusak, sebaiknya dengan cara membalikan kemeja sisi dalam menjadi di luar, agar bagian panas setrika bisa menempel pada bagian dalam kemeja. Atur juga suhu setrika di tengah-tengah, jangan terlalu panas ataupun terlalu dingin. Gantung kem...
Baca selengkapnya